Tävlingsplanering 2014 (Uppdaterad)
Det ändras ju ständigt. Jag kan nästan garantera att det kommer se annorlunda ut än såhär, men detta är i alla fall plan A och plan B för våren 2014!
6/4 Tågarp CNCP*
20/4 Mantorp CNCP*
4/5 Mantorp CNCP** (Plan B CNCP* )
17/5 Humlamaden CIC* (Plan B Nationellt dressyrmeeting)
5/6-10/6 Strömsholm CNC* - en tävling jag så himla gärna vill rida, för "skojs skull", vi får se hur det blir. Hoppas kan man alltid :-)
Och om det riktigt skiter sig får vi gå ner på p90, helt enkelt. Men det tror jag inte ska behövas ;-)
Kram!/Anna
Bildbomb terrängträning 1403330
Cornelia knäppte massor av coola bilder! Hade svårt att välja så här kommer en stor bomb med blandad kompott :-)
Alla bilder tagna av Cornelia T Pettersson
Träningen gick bra! Framför allt var det kul att äntligen vara tillbaka ute i gröngräset och hoppa riktiga hinder ;-) Lite ringrostiga var vi, jag fick hitta tillbaka till terrängridningen jag inte rört på cirka 6 månader så det tog ett tag att komma igång. Jag tror att både Fille, jag och Annki ändå var väldigt nöjda när träningen var slut. Annki tyckte att min position och skänkel blivit mycket bättre sen i höstas, även grundgaloppen, vilket ju känns toppen.
Det var helt enkelt simpla saker som att hitta rätt tempo och balans för varje hinder och komma ihåg att rama in vänsterbogen (en gammal svaghet som dyker upp då och då - det är inte så illa men så fort jag slutar tänka på det får jag en utbrytning till vänster) som det handlade om. Saker som vi kan, men inte behövt tänka på sen september och därför är det ju klart att både Fille och jag måste hitta tillbaka och veta vart vi har varandra. Det värsta som hände var några utbrytningar (varav samtliga berodde på dålig styrning från pilotens sida) och ett par omtramp. Ingenting jag är orolig över för jag vet att det bara är för mig att rida som vanligt så ordnar det sig. Nu har vi ju fått hitta tillbaka till terrängandet. Och det var skitkul!
Kram!/Anna
Påståenden om fälttävlan
Fälttävlan är en sport som åter igen är på väg upp, och framförallt efter Saras OS-silver 2012 började det diskuteras fälttävlan och huruvida det var en sport man tyckte om eller inte. Jag respekterar allas åsikter, och jag respekterar också de som kan ha fått en negativ upplevelse av sporten, till exempel att de gjort illa sig. Men jag hatar att lyssna på olika påståenden som inte stämmer. Därför tänkte jag ta upp de tre olika påståenden som irriterar mig mest och vad jag tycker.
"Man ska inte låta en hopphäst gå fälttävlan för då blir det en sämre hopphäst"
Totalt helfel. Det finns massor av hopphästar i de högsta klasserna som går fälttävlan, och massor av fälttävlanshästar i de högre klasserna som även tävlar hoppning framgångsrikt.
Det jag tror att man syftar på när man säger såhär är att hästen blir slarvigare i sin teknik. Det tror jag däremot är möjligt, jag tänker på Fille som kan vara lite nonchalant ibland och det kanske han inte skulle varit om han inte gått fälttävlan? Jag vet inte. Hur som helst gäller det nog ett litet antal individer, och fördelarna med att låta en hopphäst gå fälttävlan överväger ju helt klart. Den blir allsidigt tränad, modigare, tryggare och bjuder bättre till exempel.
"Fälttävlan bör förbjudas för det är livsfarligt för ryttarna"
Tyvärr är hästar livsfarliga oavsett vilken gren man håller på med, de är djur och de är oförutsägbara. Dessutom sker de flesta olyckor med hästar under "vardagsridning", typ när man är ute i skogen, slappnar av och tänker på annat. Det innebär en högre risk att åka bil. Ändå sätter alla gärna sina barn i bilen och börjar direkt lära dem att köra bil när de är 16, köper bilar till dem etc.
"Fälttävlan bör förbjudas ur djurskyddssynpunkt"
Också helt ologiskt. Fälttävlan innebär varierad träning vilket enligt alla forskare är receptet på en hållbar häst. Dressyr- och hoppryttare ägnar sig mycket mer åt samma typ av ridning på samma typ (dvs perfekt) underlag, och nöter samma rörelser. Deras hästar håller inte alltid så länge, medan det räcker med att kolla på Linda Algotssons pensionärer (Jättekända Stand By Me "Bullen" till exempel) för att se hur fräsch en fälttävlanshäst är upp i åren.
Att hästarna kan skada sig på ett hinder är tyvärr sanning men det händer oftare att en häst går ut i hagen oh bryter benet än att den går ut i terrängen och gör det.
Första terränghindret... det var ett tag sen ;) Men inte har vi skrapat oss en enda gång!
Kram!/Anna
Resultatberäkning i fälttävlan
Jag insåg när jag skrev min lilla "fälttävlansserie" att själva resultatberäkningen krävde ett helt eget inlägg, haha :) Det är inte jättekomplicerat, men första gången man hör om det så tycker man det. Jag bestämde mig för att en gång för alla berätta i detalj, för er som är nyfikna!
Dressyr: Man subtraherar sin % från 100, sen tar man det gånger 1,5 och avrundar till närmaste tiondel. Exempel:
Jag fick 67,894%.
100-67,894 =32,106
32,106x1,5 = 48,159 ~ 48.2 Min straff efter dressyren är 48.2
Man måste ha minst 50%/max 75 straff för att få gå vidare till nästa moment
Hoppning: Man får 4 fel för första stopp, 8 för andra och blir utesluten på tredje. Jag vågar inte gissa om det är olika beroende på klass, som i hoppning, för jag har aldrig provat att stanna ut mig... Hur som helst får man även 4 fel för en rivning, och1 fel för varje sekunds överskridande av maxtiden.
Exempel:
Jag kommer till hoppningen med mina 48.2 straff.
Under banans gång river jag ett hinder, stannar en gång och överskrider tiden med 3 sekunder.
48.2 + 4 + 4 + 3 = 59.2 Min straff efter hoppningen är 59.2
Man får ha max 16 fel på hinder i banhoppningen för att få gå vidare till nästa moment (vissa tävlingar avslutas i och för sig med banhoppning)
Terräng: Man får 20 fel för första stoppet/utbrytningen/volt i kombinationen, 40 för andra, 60 för tredje och blir utesluten på fjärde. I högre klasser är man utesluten på tredje. Man har en optimaltid som man följer, om man överskrider den (eller i lägre klasser underskrider med över 15 sekunder) får man 0,4 straff per sekund.
Exempel:
Jag kommer till terrängen med mina 59.2 straff.
Under banans gång får jag ett stopp på ett hinder och jag rider 10 sekunder för långsamt.
59.2 + 20 + (10x0.4) = 83.2 Min straff efter terrängen är 83.2
Okej, så min exempelryttare var ganska kass. Hade typ ett fel av varje sort, men jag var ju tvungen att visa hur det fungerade ;) Och alla kan faktiskt ha dåliga dagar!
Kram!/Anna
Fälttävlan - hur går det till? (del 2 av 3)
Här kommer det andra av tre inlägg i min korta lilla "fälttävlansserie". Det första handlade om vad fälttävlan är och redde ut några begrepp. I det här tänkte jag berätta mer i detalj hur en tävling går till. Resultatberäkningen och mina kommentarer på myter om fälttävlan får egna inlägg, för jag upptäckte att det tog rätt mycket plats att skriva!
Fältävlan består som bekant av tre delar - dressyr, hoppning och terräng. De här tre momenten kan idas på en, två eller tre dagar. Det som alltid är säkert är att dressyren rids först av allt.
På en endagars fälttävlan, vilket är det absolut vanligaste om man rider på lokal-regional-nationell nivå, brukar en tävlingsdag se ut ungefär såhär:
1) Dressyren går med stor sannolikhet på gräs. Det går år väldigt många banor när man anordnar fälttävlan, därför brukar det bli så. Dressyrmomentet liknar vanlig dressyr väldigt mycket. Det som skiljer fälttävlansdressyren från vanlig dressyr är främst att vi har egna fälttävlansprogram, som innehåller vissa rörelser man inte brukar se i "vanliga" dressyrprogram. Till exempel ett halvt varv på stora mittvolten i mellangalopp.
2) Hoppning Även fälttävlans banhoppning liknar vanlig hoppning väldigt mycket. Den stora skillnaden är att eventuella tidsfel räknas om till ett fel (en straffpoäng) för varje sekunds överskridande av maxtiden, istället för var fjärde sekund som det annars är. På en endagars fälttävlan har man en begränsad tid innan man måste starta hoppningen. Vanligtvis är det 30 minuter som gäller, dvs senast en halvtimme efter att du är klar med dressyren ska du hoppa din bana! Hinder ser likadana ut och kombinationer förekommer på typ samma sätt som i hoppning.
3) Besiktning På varje fälttävlan ska alla hästar genomgå en besiktning innan de startar i terrängen, man kan göra det innan dressyren också om man vill. Det här gör man dels för hästens, dels för ryttarens säkerhet. Veterinären ser att hästen är hel och ren och i tillräckligt god kondition för att kunna genomföra terrängen på ett säkert sätt - de får utesluta en häst om de tror att den inte orkar med ordentligt. Först granskar veterinären hästen och känner på den när den är uppställd, sedan får man skritta/trava fram och tillbaka för att det ska kunna synas att den inte är halt.
4) Terrängen Terrängen är ju vad som kännetecknar fälttävlan, och är oftast vad alla ser fram emot under hela dagen. Terrängmomentet går över en bana med en viss längd och ett visst antal språng, beroende på klass. I de lägre klasserna handlar det bara om någon kilometer och kanske 12-15 hinder. Man kan hitta i TR exakt vad som gäller för vilka klasser - allt från hur smala smalhindrena får vara, till hur djupt vattnet får vara, till hur höga häckarna får vara, hur lång banan får vara etc. Terränghinder är fasta hinder, det vill säga de flyttar inte på sig om du springer in i dem. I varje bana ingår det dessutom ett vattenhinder som man måste korsa. Man ska inte hoppa över vattnet som i hoppning utan galoppera genom det (eller trava eller vad man nu gör, huvudsaken är att man kommer mellan flaggorna... ;) ) Förutom vattnet finns det massor av olika typhinder, som spetsar, kulvertar, stockar, murar, smalhinder, coffin, nedhopp, upphopp, trakhener, gravar... Listan kan göras lång och en dag kanske jag gör ett inlägg om olika terränghinder!
I terrängen har man även en så kallad optimaltid. Optimaltiden räknas fram utifrån banans längd och klassens tempo. 3 kilometer á 500 meter per minut = 6 minuters optimaltid. Rider man långsammare får man straffpoäng och i lägre klasser får man straff för mer än 15 sekunder underskridande också.
Och så, till slut, lägst straff vinner.
Kram!/Anna
Fälttävlan - vad är det? (del 1 av 3)
Här är alltså det första av tre inlägg i min korta lilla "fälttävlansserie" som jag kommer publicera här på bloggen framöver! Det här inlägget kommer beskriva fälttävlan och vad det är och förklara begrepp inom sporten. Nästa inlägg kommer beskriva mer i detalj hur det går till samt besvara några myter, och det tredje och sista hur man kan komma igång!
Fälttävlan är den ultimata ridsportsgrenen. Man mäter sig i tre olika discipliner: dressyr, hoppning och terräng. Dressyren och hoppningen i fälttävlan påminner mycket om vanlig dressyr och hoppning men kan skilja sig lite. Framför allt är det terrängen som kännetecknar fälttävlan för de flesta. Man rider en bana som kan gå på varierande underlag, i uppförs- och nedförsbackar, med fasta hinder och mågna olika hindertyper (bland annat vatten man ska galoppera igenom), som beroende på klass varierar i antalet kilometer.
Klasserna i fälttävlan brukar delas upp i "centimeterklasser" och "stjärnklasser". Centimeterklasserna är de lättare klasserna och heter så för att de har klassens hinderhöjd i namnet. i p80 är hindren till exempel 80-85 cm höga och i H100 är de 100-105 cm höga. "Stjärnklasserna" går från en- till fyrstjärnigt där fyrstjärnigt är den allra högsta, svåraste nivån.
När man beräknar resultat i fälttävlan räknar man straffpoäng(penalties). Ju lägre straff man har, ju bättre är man. Exakt hur man räknar förklarar jag i nästa inlägg!
En sak som jag vill lära er som läser, mina blivande fälttävlansexperter, är att terräng och fälttävlan är två helt olika begrepp. Kommer jag hem från en fälttävlan frågar någon hur det gick i dressyren, hur det gick i hoppningen och hur det gick i fälttävlan (och jag får alltid rätta dem för jag står inte ut med när man säger fel... ;) ).
Fälttävlan är grenen (dressyr+hoppning+terräng).
Terräng är momentet när man rider på fasta hinder.
Terränghinder kan se väldigt olika ut! Här är en kulvert med djuplandning. Som ni ser står vi på en högre nivå än vi landar på, därav "djuplandning" ;)
Stilterräng Är rätt nytt i Sverige! Vi har försökt importera den här tävlingsformen från Tyskland (typ världens mest framgångsrika ridsportsnation) och än så länge har det gått bra. I stilterräng rider man bara terräng, och blir bedömd av en domare. Påminner mycket om stilhoppning!
Stilfälttävlan Om ni hängde med längre upp på skillnaden på terräng och fälttävlan förstår ni! Stilfälttävlan är alltså när man tävlar vanlig dressyr + stilbedömd hoppning + stilbedömd terräng. Jag har bara sett det förekomma på stil-SM i fälttävlan men det kanske anordnas någon annan gång också(?).
Optimaltid Är en tid man räknar ut beroende på längd och tempo på en terrängbana. För att göra det enkelt kan vi säga att man ska rida en 3 kilometer lång bana i 500 meter per minut, då blir optimaltiden 6 minuter. Man får alltid straffpoäng om man överskrider optimaltiden, men för att förhindra farlig ridning hos orutinerade ryttare har man infört att man får straffpoäng om man rider mer än 15 sekunder för snabbt i lägre klasser. Alltså - det finns aldrig ett tillfälle när du vinner för att du ridit snabbast i terrängen.
Medical Card Medical Card bär man alltid i terrängen. Det är ett litet häfte med information om ryttaren, så som närmaste kontaktperson, blodgrupp, eventuella allergier, om man går på några mediciner etc. Det gör att om man skadar sig så effektiviseras arbetet hos sjukvårdarna.
Ryttarbok De som rider fälttävlan har en ryttarbok. Man kan misstänka att den här snart kommer finnas elektroniskt, typ tdb, men just nu gäller i alla fall fortfarande att man alltid ska ha med sig sin ryttarbok ifylld och i pappersform, på tävling. Där finns tränarens signatur på att man tagit fälttävlanskortet, men resten fyller man i själv; kvalificeringar, avramlingar och eventuella varningar. Man har en ryttarbok för sig själv och en för varje häst.
Fältävlanskortet är något man måste ha för att få starta det som förr kallades debutantklass, det vill säga de lägsta klasserna i fälttävlan. Fälttävlanskortet får man genom sin tränare, som ser till att man är mogen för att starta fälttävlan. Däremot finns det något som heter startfälttävlan, där man inte behöver ha fälttävlanskortet.
Nu vet nu lite mer! Nästa del i den här lilla serien hoppas jag kommer ut senast i slutet på nästa vecka!
Kram!/Anna
Ponnytrupp i Delsbo!
Nu i helgen, 18-19/1, hade ponnytruppen sitt första möte. Det var en avsutten träff på Mitt Hjärtas anläggning i Delsbo. Förutom att umgås och ha kul hade vi tid för många olika genomgångar ;)
* Gemensamma genomgångar:
- Etik och moral
- Vad gäller när jag representerar Sverige
- Resa med häst
- Tävlingstermin 2014
* Mental träning med Maria Bredberg
* Gemensam genomgång: Ryttarens fysik
* EKG
* Personliga möten med Nina Lilja & Lena Bredberg och diskussion av tävlingstermin och planering
* Personliga möten med tips och träningsråd gällande ryttaren
Som vanligt är det så otroligt kul att träffa alla "ponnykompisar", vissa bor ju väldigt många bil bort så man träffas i princip bara på tävlingar annars. Men det roligaste var att få en riktig kick-off på det nya året och inspiration att verkligen få en bra start på tävlingssäsongen! Nu har jag en bättre uppfattning om hur jag ska förbereda mig mentalt inför en prestation, hur jag ska träna mig själv, vilka kvalregler som gäller, vart jag är i min egen fysik nu, alla olika krångliga regler och riktlinjer för hur man transporterar en häst långt/utomlands och mycket mer.
Den stora nyheten blev - och det gjorde mig så otroligt glad - att kvalreglerna till EM såg lite annorlunda ut och bara någon dag innan träffan lade FEI till ett sätt för ponnyryttare att kvala. Det finns en möjlighet att vi inte behöver åka utomlands och kvala och det skulle göra det så himla mycket lättare för oss! Men för att det ska vara så enkelt behöver några små ändringar göras på vissa tävlingar och det är bara att hoppas att det går. Men tills vi vet mer tänker jag vara lite hemlig med eventuella ändringar! ;)
Allt ser i alla fall ljust ut och jag är jättepeppad. Ser fram emot att dra igång bloggen på riktigt om någon månad!
För min del blev det tågresa till o från Hudiksvall
Såhär fint var det där uppe :) Betydligt mer snö än vad vi har i alla fall...
Min kära lilla kalender fick följa med, för tävlingsplaneringen :)
Kram!/Anna
Tävlingsplanering 2014
Jag tänkte att det ändå vore sjysst att dumpa ett litet inlägg här, eftersom att jag faktiskt har något fälttävlansrelaterat att skriva om ;)
När Annki var hos oss på Hagby för drygt en vecka sen kollade vi även på lite tävlingar. Jag var väldigt ledsen för jag hade nyss upptäckt hur struligt det blev med de nya kvalreglerna.
Men Annki, som hade hängt med i debatten bättre än jag, kunde snabbt reda ut för mig hur det låg till och dessutom hjälpa mig hitta bra tävlingar i djungeln! Det har ju varit mycket diskussioner om det nya kvalreglerna inom fälttävlan, men det bestämdes på ett möte att det mesta ska skjutas på till 2015.
Det innebär bland annat att jag är färdigkvalad till 2*. Till saken, i alla fall... Det här är plan A, som såklart är en sån plan som bara fungerar om vi är friska, i god form och gör bra tävlingar.
12/4 CNCP* i Tågarp Endags nationell 1* Tågarp + första Mantorp avgör om vi fortsätter med plan A
20/4 CNCP* i Mantorp Endags nationell 1*
5/4 CNCP** i Mantorp Endags nationell 2* Debut i 2* fälttävlan!
17 eller 18/5 H100 i Botkyrka Endags lokal H100 Motsvarar 1* för ponny höjdmässigt, men tekniskt lättare
29/5-1/6 CCI* i Kreuth, Tyskland Tredagars internationell 1* för storhäst. Motsvarar kvalmässigt en lång internationell 2* ponny (CCIP**)
14/6 CNCP** i Tågarp Endags nationell 2*
26/6-29/6 CCI* i Strzegom, Polen Tredagars internationell 1* för storhäst.
30/7-1/8 EM i Millstreet, Irland Självaste höjdpunkten på året, tävlingen vi arbetar mot under hela säsongen
15/8-17/8 p90, Lag-SM i Hofors Tredagars elit p90 Just nu ser det ut som att vi kan få ihop ett lag. I och med att det inte är en jättetuff klass bedömer jag att oavsett om vi rider EM eller inte borde vi kunna åka på den här. Det är en kort resa och en tävlingsplats Fille är van vid.
6/9-8/9 CCNP*, SM i Ljuslingsbacken Tredagars elit 1* Självklart vill jag rida SM under vår antagligen sista säsong. Men det beror helt på hur trötta vi är. Det är ju ingen jättelång resa till Ljuslingsbacken heller, men jag vill som sagt inte bränna ut Fille.
Jag behöver inte skriva ut hela plan B, men den handlar om i stort sett enbart nationella/svenska tävlingar. Då skulle jag ha möjlighet att rida svenska cupen och Nordiska Mästerskapen också, som faller bort om jag satsar mot EM. Och det är ju verkligen jättetråkigt att missa, men man får prioritera och då är EM plan A!
Kolla snygg-Fille!
Kram!/Anna
Tävlingsåret 2013 - hur gick det?
Jag minns så väl hur jag satt på talangrekryteringen på Runsten i februari förra året. Det var första gången jag träffade Annki, och upplägget var teori + hopp/inomhusterrängpass + dressyrpass + 15 minuter "personligt samtal där vi fick hjälp med att lägga upp tävlingar. Jag fick prata med Annki om tävlingar, och jag minns att jag uttryckte mig ungefär "Jag rider p80 tills det känns riktigt bra, sen kanske jag går upp på p90 igen. Drömmålet är att hinna kvala till CNCP* klass." .
Och man får ju säga att vi grejade det. Om jag inte minns fel hade jag som mål när året började att kvala nationell dressyr, nolla en 110 hoppning och kvala till CNCP* fälttävlan.
Och hur gick det?
Dressyren gick förvånansvärt bra. Vi inledde året med ett par dressyrtävlingar, och innan februaris slut hade jag lyckats med mitt mål. Jag höjde ribban och ville göra si eller så resultat på nationell tävling, men hann bara med en. Så det "nya" målet nådde jag inte, å andra sidan är det ju inte riktigt rättvist att höja ribban direkt när man når ett mål; då skulle ju alla år sluta med "misslyckanden".
Hoppningen gick inte som önskat. Jag är egentligen nöjd med mitt år, jag tycker att jag har lärt mig massor som borde ge mig förutsättningar att lyckas med mitt mål nästa år. Men jag nådde inte målet, och det beror antagligen på att det var svårare än jag trodde. Jag hade ju ett antal chanser på mig (fem tror jag) men behöver uppenbarligen mer rutin.
Fälttävlan gick absolut över förväntan. Jag hade i princip bestämt mig för och insett att mina stora drömmar med ponny antagligen inte skulle bli av, eftersom att 2012 hade blivit ganska rörigt. Men med lite ödmjukhet, slit och massor av träning fick vi en rejäl knuff i rätt riktning. Jag gick till och med ner på p80 ett par tävlingar. Jag tror på att man ska backa så fort det känns svårt, och just då kändes p90 svårt. Men när vi gick upp på p90 gick det jättebra och jag kvalade färdigt 1* som jag startade flera gånger under hösten, bland annat på SM och NM som jag aldrig hade trott under årets början.
At the end of the day är det ju fälttävlan jag satsar på nu, och det är viktigt att inte glömma. Att målet för hoppningen som enskild gren inte lyckades kanske inte behöver påverka min fälttävlan. Och jag kan inte fokusera på tre saker samtidigt på den här nivån. Om man vänder på det och kollar på dressyren är det såklart en fördel när jag tävlar fälttävlan, men bara för att det går bra får jag inte tappa fokus från det andra. Jag måste hela tiden arbeta på att höja min lägstanivå, och just nu betyder det att träna mer hoppning.
Jag kan inte säga annat än att jag är jättestolt över 2013. Det var verkligen ett jättestort år för mig och Fille och jag ser så mycket fram emot 2014.
Några favoriter i repris; överst Fille och jag när vi debuterade nationell dressyr, under den en bild från en 110 och allra längst ner en absolut favorit (som ni säkert märkt ;) ) på mig och Fille från NM. Alla dessa godbitar från 2013.
Kram!/Anna
Frankfurt
Äntligen lite fälttävlansnytt igen!
...Eller ja, inomhusterräng i alla fall ;)
I Frankfurt, Tyskland idag var det alltså inomhusterräng som svenska Frida Andersén på Herta VANN! Och inte nog med det, 0,2 sekunder efter kommer Frank Ostholt på Jojo och efter honom med 0,2 sekunder Sara Algotsson-Ostholt på Anna (nu har jag skrivit hästarna med tilltalsnamn :-) ).
Detta är ju extra speciellt eftersom att Frida som bekant jobbar hos Frank & Sara, så där kan man snacka om att teamet tog hem det!
Kram!/Anna
De går bra nu
Idag kom ett litet välkommet mail!
Jag har blivit uttagen till ponnysatsningen 2014!
Ponnysatsningen är som ponnyernas motsvarighet till landslag. Så det här är jättestort för mig! Wow. Ännu mer motovation rakt in. Nu kör vi!
Kram!/Anna
Mål för 2014
Det är snart dags att börja tagga 2014 på riktigt, och för att hålla mig på gott humör när det är mörkt, kallt och halt ute tänker jag på alla roliga tävligar jag ska göra sen!
Mål för 2014 är - notera att jag sätter upp "drömmål" och "realistiska mål", kan förklara det senare i inlägget :
Fälttävlan
Realistiskt mål Genomföra minst en 2* tävling, placering på SM, deltagande i Svenska Cupen och uttagen till NM
Drömmål Kvala och genomföra EM
Dressyr
Realistiskt mål 62% i ett FEI-program på nationell nivå
Drömmål Kval till dressyr-SM (med det inte sagt att jag vill komma med - gränsen låg på 67 nånting procent i år och det är ett lite högt mål för ett fälttävlansekipage... ;) )
Hoppning
Realistiskt mål Nolla i LA
Drömmål Kval och start i MSVB. Det skulle vara jättecoolt att göra någon sån här Ridsport Ponny Cup... Hmmm... :)
Det här med drömmål och "realistiska mål" då... De "realistiska målen" är satta för att vara något vi borde uppnå (förutsatt att alla är friska och så men ni fattar). Något jag känner mig alldeles nöjd med om jag grejar.
Drömmålen är just vad de låter som. Om jag nu lyckas med mitt realistiska mål, kanske till och med tidigt på säsongen, måste jag ha något att sträva efter. Målet måste ju såklart vara att förverkliga drömmen. Att nå sin toppkapacitet.
Allt för mig denna gång, peace!
Kram!/Anna
Celebrate!
Alltså mitt i en sån här hatdag (haft jättetråkiga lektioner och en muntlig redovisnig jag typ inte visste om förrän igår) så är det upplyftande att gå in på tdb och se nästa års tävlingskalender. THAT'S WHAT I'M TALKING ABOUT! 14st 1* och 2st 2* ponnytävlingar. Och dessutom hyfsat utspridda! Ser ut som att det kanske inte behöver bli så mycket utomlands som vi trodde i alla fall :)
Kram!/Anna
En fälttävlan
Såg att någon frågat Patricia om hur en fälttävlan går till och mindes att jag för hundra år sen, på en annan blogg, i ett annat liv (haha), skrivit ett sånt inlägg. Det är så roligt så jag skulle kunna göra det igen!
Fälttävlan kan se lite olika ut beroende på vilken tävling det är. Det kan gå över en, två eller tre dagar men jag tänkte berätta om hur en endagarstävling ser ut eftersom att det är mestadels sådana jag gjort. Tredagars är oftast de svåraste tävlingarna och mästerskap, så jag har bara gjort 3 stycken 3-dagars (Lag-SM, SM och Nordiska). De gånger det går över två dagar är det oftast debutant och lätt klass för storhäst som ibland får väldigt många anmälningar och väljer att lägga till exempel dressyren eller delar av den kvällen innan tävlingen "egentligen" drar igång (detta har jag aldrig varit med om på ponny).
Till saken;
En fälttävlan som går över en dag har först dressyren, sen hoppningen och sist terrängen. Syftet med detta är att de som inte klarar att rida dressyr inte ska kastas ut på en hoppbana, men framför allt att de som inte är trygga i hoppningen inte ska ge sig ut i terrängen - det är då det kan bli farligt. Man får en fast starttid till sin dressyr precis som på en riktig dressyrtävling, sen måste banhoppningen vara avslutad inom 30 (i undantagsfall 45, om det är väldigt långt att ta sig på tävlingsplatsen) minuter. Normalt sett blir det en ganska lång paus efter hoppningen på ett antal timmar så att man hinner äta, gå terrängbanan och besiktiga hästen/ponnyn.
Det är nämligen så att på varje fälttävlan besiktigas hästen, på endagars fälttävlan sker det en gång och måste vara innan terrängen, detta såklart också av säkerhetsskäl (man får såklart gå innan dressyren också om man vill).
På 3-dagarstävlingar är besiktningen lite mer av ett "tävlingsmoment". Folk är uppsnofsade och hästarna/ponnyerna knoppade. Det är också fler besiktningar på en 3-dagarstävling.
Resultatberäkningen i fälttävlan kan se lite komplicerad ut för de som inte är insatta. Precis som i vanlig dressyr räknar man ihop poängen och vilken procent av maxpoängen det är. Det krångliga kommer sen: Man subtraherar procenten från 100 (så 70% blir 30) och sedan multiplicerar man med 1,5 (100-70=30. 30x1,5= 45). I vårt lilla exempel skulle ekipaget alltså ha 45 straff efter dressyren.
Hoppningen ser ut som vanligt. 4 fel (straff) för en rivning, 4 för första stopp osv. Men överskrider man maxtiden får man ett tidsfel (1 straff) för varje påbörjad sekund.
I terrängen ser det olika ut beroende på vilken klass man rider. Jag vet inte vilka klasser det gäller för (har som tur är aldrig hamnat i den situationen att jag måste pröva), men vad jag har hört åker man ut på tredje stoppet/utbrytningen på samma hinder och fjärde totalt (du kan alltså ha sammanlagt 3 på olika hinder och ändå komma runt). Första stopp ger 20 straff och andra på samma hinder ger 40.
Man har en optimaltid i terrängen som är uträknad med hänsyn till bansträckning och tempo. För att göra det enkelt kan vi säga att man med 500 meter-per-minut tempo och en tre kilometer lång bana rida på 6 minuter. I de lägsta klasserna får man tidsstraff om man rider mer än 15 sekunder snabbare än optimaltiden, men man får alltid tidsstraff om man går över... 0,4 straff per påbörjad sekund.
En liten funfact är att den lägsta straffen jag ridit på är 38, och det var i en p90 i somras... :) Det blev 33,2 straff för en dressyr på 77,8%, nollad hoppning och lite tidsstraff i terrängen.
Såhär börjar det i de lägsta klasserna... :) Favorit i repris från min lilla nostalgitripp häromdagen när jag hittade riktigt gamla bilder. Här en p70 i Nyköping!
Kram!/Anna
Svar på frågestunden!
Hej alla där ute i kylan! :) Här i Nynäs är vädret jättefint, inte ett moln i sikte och solen skiner, dock är temperaturen på -... Aja.
Tänkte ge svar på frågestunden som jag hade för ett par dagar sedan!
Lisa frågade:
Undrar vad Prisse äter under tävlingssäsongen?
Svar: Under tävlingssäsongen äter Prisse 0,5 liter Kraft, 1 liter betfor och med lite salt (ca. 1-2 dl försöker vi blanda i), och sen hösilage, hur mycket har jag inte riktig koll på. Plus ofta lite extramat och lite mer innan tävling
Hur rider du dagarna efter tävling?
Svar: Dagen efter en tävling brukar jag oftast skritta ut för att han ska få sträcka lite extra på benen och få ta det lungt. Dagen efter det brukar jag rida som vanligt, ifall det inte har på något sätt varit en "mer ansträngande" tävling än vanligt.
Vad är ditt mål?
Svar: Mitt mål är att komma så långt jag kan, NM, EM osv. Men målet för nästa år är att starta CNCP*.
Vilken klubb rider du för?
Svar: Nynäshamns ridklubb!
Hur går en riktig fälttävlan till?
Svar: Det beror helt på, både på vilken klass det handlar om, ifall det handlar om mästerskap osv. Behöver en mer dataljerad fråga för att kunna förklara så. :/
Hur funkar kvalen?
Svar: De nya kvalen för 2014 är annorlunda än vad de är för 2013. 2014 (preleminärt) har många nya regler, man kan bland annat bli nerkvalad till en lägre klass. Man kommer kunna ta två vägar upp för klasserna och dessutom är ålderskategorierna ändrade. Nu tävlar man 10-12 och 13-18, vilket betyder att du som är 13 måste rida 90 på stil SM till exempel. Men tyvärr kan jag inte svara på den här frågan då allt just nu, utan de nya reglerna kommer ut i tävlingsreglementet för 2014! :)
Anonym frågade:
Vad är ditt mål inom ridningen nästa år? :))
Svar: Att starta enstjärnigt! :D
Det var allt för denhär gången. Nu blir det stallet!
Kram! /Patricia
Förlåt förlåt...
Jag är jätteledsen att jag inte skrivit sen i lördags, men jösses vad det har varit fullt upp... Jag trodde att Patricia kanske skrivit något så att bloggen åtminstone hållits vid liv... :-)
Sen sist jag skrev har det sett ut ungefär såhär i alla fall:
Lördag Ponnymöte med info om regeländringar, målsättning för 2014, tillbakablick på 2013 och många intressanta diskussioner. På kvällen fälttävlansgala med finmiddag och uppträdanden.
Söndag 9:00 hade Stuart och Anna från Bede Eventing en föreläsning om deras idéer om hur man kan utveckla sporten. De var mycket inne på att ta fälttävlan till publiken och inte tvärt om (Malmö är ett perfekt exempel på hur man gör det, sätter upp arenor i en park.) Efter dem pratade Lisen Bratt Fredricson om sitt sätt att kombinera företagande och hästar, många diskussioner blev det om hästrekrytering, och var alla fälttävlanshästar i Sverige egentligen befinner sig.
Efter det satt vi med lite på ytterligare ett ponnymöte, men som egentligen framför allt var en samling av tränare, banbyggare, fälttävlanskommitté, uppfödare, ponnygrenledare för att diskutera ponnyfälttävlans framtid. Satt mest med för att jag var intresserad av vad som fanns att säga. Vi åkte raka vägen hem från Scandic i Linköping till Eskilstuna och stallet där jag inte hann rida.
Hela Linköpingsträffen var så extremt inspirerande att jag är supertaggad hela tiden. Längtat efter det!
Måndag Skola och nya läxor... På kvällen (slutade halv fem) trimmade jag dressyr på Fille. Så satans bra har det nog aldrig gått. Jättenöjd!
Tisdag Mer skola och mer läxor. Slutade lite tidigare så hann rida båda. Dressyr på Lady, som gick väldigt bra, och lite lösgörande i hopputrustning på Fille som inte alls gick lika bra. Han "ormade" sig jättemycket och krävde ovanligt starka ramar. Det tog dessutom TIO minuter för mig att rida ut honom på yttertygeln i högergalopp. På slutet var det mycket bättre, men arbetet blev inte så lätt som jag tänkt mig. Red i tre kvart i stället för 20-30 minuter och dessutom massor av galopp.
Så nu är ni med på noterna igen! Skriver från skolan, och nu börjar snart en lektion så får höra av mig mer sen.
Kram!/Anna
Auf widersen, Deutchland!
Med största sannolikhet stavade jag Deutchland fel, men meningen är densamma. Hoppas det blir på återseende med Tyskland. Hur som helst har jag nu fått igång min telefon och internet nu, och sitter på väg till Linköping och årets fälttävlansträff tillsammans med Frida.
Som bekant har jag sen i söndags varit i Tyskland på deras förbundsanläggning i Warendorf, under watch av Frida Andersén i stall Ostholt. Det har varit jättehäftigt och roligt att se hur de jobbar, eftersom att det är något liknande jag vill göra i framtiden.
Mina dagar har sett ut ungefär som så att vi går upp klockan 6 och jag hjälper till att fodra, mocka och sopa medan hästarna får gå ut i skrittmaskin och hage. När morgonsysslorna är klara har jag tagit Wega, som ni kanske vet inte är helt igång, på en tur i skogen. Sedan har jag hunnit med 1-2 hästar till innan lunch, kanske 1 efter och vissa dagar har jag även tagit kvällsturen med Wega.
När jag varit klar med mina hästar har jag hjälpt till med vad annars behövs hjälp med. Att göra i ordning hästar åt Frank, till exempel. Vanligtvis har vi varit klara för dagen mellan halv sex och sju.
Hästar jag har ridit, för er nyfikna, är följande:
-Cascaria, 4
-No Doubt, 4
-Wega
-"Bigsy" (Reality, "facebookhästen")
-Herta
-"Kalle"
Och som ni förstår har jag ju inte trimmat någon, utan lättare arbete på banan för 4åringarna, skritturer på Kalle och Wega, uteritt med en del galopp på Bigsy, och sist men inte minst Herta som jag fått galoppera och hoppa lite små terränghinder med. Frida filmade en snutt när jag och Herta var ute och skuttade, filmen finns på facebook och jag ska se om jag kan ladda upp den - med riktigt kass kvalité tyvärr - för er som inte har mig där någon annan stans.
Lite restriktv med bilder tänker jag vara, i och med att jag inte vet vad som är ok att jag lägger upp. men här är några i alla fall!
Fina morgonturer på Wega fick jag.
Franks Little Paint "Painti" laddar inför sitt pass (och vägrar vända fram öronen... :) )
En hjälm vi känner igen... Kanske världens snyggaste :)
Såhär såg det ut där jag var mest.
Nej, nu ska jag nog spara på mitt telefonbatteri lite till Linköping.
Kram!/Anna
En tävlingsdag
Var så goda, här kommer ett litet tidsinställt inlägg! Vid det här laget ska jag vara i Warendorf, Tyskland, hos Team Ostholt (!) och prova på la dolce vita haha!
Nej, på allvar, jag lär jobba hårt och ha jättetrevligt och lära mig massor. In case jag inte har internet tyckte jag att det var en bra idé att ställa in ett inlägg jag ändå lovat er!
Jag tänkte berätta om hur min tävlingsdag ser ut när jag är på fälttävlan!
Förutsatt att det är en endagarstävling inom ett rimligt avstånd (att vi åker över dagen, alltså) börjar den förstås med att vi - i princip alltid - går upp äckligt tidigt. Har vi tur kanse det är så pass sent att jag hinner knoppa på morgonen och på så sätt slipper ha knoppar som blivit fula över natten. Något som är väldigt viktigt för mig en tävlingsmorgon är frukost. Jag ser till att åtminstone äta en riktig skål havregrynsgröt så att jag orkar hela vägen till lunch; jag äter inte förrän efter hoppningen igen.
När vi sätter oss i bilen och kör iväg är all ren utrustning packad och dubbelkollad, jag har med en liten "soppa", som vi brukar kalla det, åt Fille och eventuellt utskrivna vägbeskrivningar. Mamma (som alltid skjutsar mig, gulle henne) och jag brukar diskutera inställningen till tävlingen lite grann, vad det finns för mål. Till exempel att vattnet i terrängen ska gå med bra flyt. Sen brukar jag sova lite och surfa, tänka på annat tills vi är framme.
På plats delar mamma och jag oftast upp oss. Beroende på tävling kan det vara så att besiktningen måste ske innan dressyren, då ska någon hinna med den. Vi brukar försöka hinna med en oficiell visning av banan också, och så ska jag gå hoppbanan och se mig omkring efter dressyrbana och framridning innan start också. I sekretariatet ska veterinär- och ambulansavgifter betalas, vaccinationsintyg uppvisas och nummerlappar hämtas. Och går dresyren på gräs ska han broddas. Så ibland är det rätt mycket!
Jag rider oftast fram till dressyren en halvtimme. Ibland mer, ibland mindre. Det beror lite på hur pigg eller trött han är och om underlaget är tungt/det är varmt ute. Direkt efter dressyr måste man pinna till transporten och byta till hoppgrejer snabbt som ögat (oftast har man bara 30 minuter efter dressyren innan hoppningen ska vara genomförd, ibland 45). När hoppningen är klar är det alltid (nåja, nästan alltid) lång tid till terrängen och en liten chans att andas. Fille får sin lilla "soppa" (beståendes av betfor, salt, havre med övermycket vatten) och jag äter lunch, vrålhungrig. Efter lunch ägnas tiden åt att gå terrängbanan, helst går jag den tre gånger MINST. Vid ett tillfälle blev det två när det var kort tid mellan hoppning och terräng. Jag brukar säga att jag går
första gången för att få en känsla för banan
andra gången för att minnas den och
tredje gången för att planera i detalj.
Till terrängen rider jag fram cirka 20 minuter. Fälttävlan är ju alltid på sommaren, och då är det varmt. Dessutom är han lite "varm" efter de tidigare grenarna. Kan skriva om hur jag värmer upp i respektive gren lite mer i detalj en annan gång!
Kram!/Anna
Inför en tävling
Jag får flera förfrågningar om inlägg där jag skriver hur jag förbereder mig inför en tävling, särskilt en fälttävlan, så jag bestämde mig för att skriva ihop ett nu efter säsongens slut :-)
Förutom de uppenbara förberedelserna som att jag anmäler mig och så vidare, börjar förberedelserna en vecka innan tävlingen. Jag känner av min och Filles form, bestämmer hur veckan ska se ut i form av vilken träning vi ska ägna oss åt. Om jag till exempel haft en mindre lyckad dressyrträning ser jag till att hinna med ett derssyrpass i lugn och ro där jag kan hitta en bra känsla.
Dagen innan tävling ser jag till att allt som ska vara vitt är vitt (ridbxor, schabrak till exempel) och putsar lädret, badar/finryktar och eventuellt knoppar Fille. Jag rider oftast väldigt lugnt dagen innan en fälttävlan, jag lösgör kanske i 20-35 minuter eller rider ut en kortare sväng i lite skritt, trav och galopp. Den sista dagen brukar jag även gå in på klubbens hemsida, tdb och equipe online och kolla starttid för dressyren och att det inte är några oklarheter. Jag dubbelkollar också mitt dressyrprogram på ridsportsförbundets hemsida (jag lär mig alltid från stallbacken.com, har svårt för textade program).
Men de viktigaste förberedelserna är de mentala. Ett par dagar innan tävlingen, när jag har en rätt klar bild av min och Filles form, börjar jag måla upp olika scenarion om hur det kan gå på tävlingen. Till exempel att han bryter ut någonstans i terrängen. Jag måste vara förberedd och vara där och stötta honom vid varje hinder, men om det ändå händer måste jag kunna glömma direkt och rida an hindret ännu bättre. Dessutom måste jag kunna genomföra resten av banan precis lika bra som jag skulle gjort utan utbrytningen, den får inte ta mitt fokus.
Många pratar om att man bara ska sätta upp målbilder där man ser sig själv vinna och prestera jättebra, men det funkar inte för mig. Om jag står där mitt i tävlingen och upptäcker att jag inte gör det blir jag helt handfallen och kan inte genomföra resten på ett bra sätt. Istället målar jag upp bilder av olika saker som kan inträffa, hur jag löser problemen och sedan presterar bra/vinner. Det är mitt hetaste tips.
... Och hur en tävlingsdag ser ut tänker jag berätta i ett senare inlägg. ;-)
Det ska vara kul att tävla!
Kram!/Anna
Boekelo
Glömde få med igår att tävlingen i Boekelo är avgjord och att Hannes Melin var bästa svensk!
Visste ni att Hannes var min stora idol i många år när jag var liten? Jag fick den där lilla DVDn "Rida Terräng", om ni kommer ihåg den, och där var ju han med och jag tyckte att han var så duktig! Det var på "silver-pojken och silver-ponnyn --tiden, haha.
Kram!/Anna